TEST COORDINATIVO-CONDUCCIÓN DE BALÓN

 


   

FORMATO PARA BATERÍA DE TEST FÍSICOS
	JHONATAN TALERO HERNANDEZ
NOMBRE DEL TEST
TEST COORDINATIVO-CONDUCCIÓN DE BALÓN.
OBJETIVO DEL TEST
Salir de la línea de inicio conduciendo el balón atreves de los conos en forma de zigzag en el menor tiempo posible solo ida; sin tocar ningún cono.
MATERIALES
·         Conos ·         Tiza ·         balón de fúsala ·         Cronometro ·         Pista llana y plana
DURACIÓN TOTAL DE LA PRUEBA
Menor tiempo posible
PROTOCOLO A SEGUIR
·         Colocar el balón en la línea inicial ·         Al oír mi señal “listo ya” deberás realizar un recorrido de ida en zigzag, pateando  el balón entre los conos. ·         Podrás dominar el balón indistintamente con un pie u otro. ·         Si se te escapa el balón o tiras un cono al intentarlo quedara anulado. ·         Al llegar a el ultimo cono la prueba será finalizada.
RECOMENDACIONES GENERALES
·         Calentamiento previo a la actividad. ·         Estar atento a las pautas del entrenador para no derribar los conos. BAREMO ·         EXCELENTE : pasa el circuito sin ninguna falla ·         BUENO : pasa el circuito pero toca un cono ·         REGULAR: pasa el circuito pero toca 2 a 3 conos ·         MALO: pasa el circuito toca la mayoría de conos NOMBRES RESULTADOS BRAYAN GONZALEZ EXCELENTE LUI ANGELO EXCELENTE BRAYAN GUERRERO BUENO JUAN PABLO CASTRO BUENO MIGUEL ROJAS EXCELENTE JORGE PISCUE EXCELENTE DIEGO TORRES EXCELENTE EMERSON GARCÍA EXCELENTE DAYANA HURTADO MALO CAROL GARZON BUENO KAREN LOZANO MALO ALISSON MEDINA REGULAR